Qu’est ce que l’hypnose ?
Le terme « hypnose » vient du mot grec Húpnos qui signifie « sommeil ».
Cependant, contrairement à ce que suggère son étymologie, l’hypnose n’est pas un sommeil total mais plutôt un état de conscience modifié.
Comme l’explique Milton Erickson (1901-1980), l’inconscient est profondément bon et puissant.
En effet, il est capable de mobiliser des ressources intérieures et des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.
